¿Cómo estoy en mi vida? (Videoblog)


Hay dos formas de vivir. La primera es de forma consciente. Estar presentes en nuestra vida y ver de qué clase de cosas la estoy nutriendo, y al hablar de nutrición no me refiero sólo a la comida, que sí, es muy importante, pero igual de importante es cómo nutro mi mente, mi alma y mi corazón.

La otra forma de vivir es la de hacerlo en automático, en modo sobreviviente, sin tomar las riendas de nuestra vida.

¿Tú cómo vives tu vida?

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Mónica del Valle

PsicoNutrición-México

Nourishing Psychology

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