En primer lugar, al ser la relación con nuestro cuerpo un espejo de nuestra relación con la vida, vamos a imaginar qué mensaje le estoy enviando al universo a través de los mensajes que envío a mi cuerpo. ¿Le hablo a mi cuerpo con odio y resentimiento o con amor y aceptación? Si yo me digo cosas feas, ¿cómo voy a esperar que alguien me diga cosas lindas? Si yo me denigro y me rechazo, ¿cómo quiero que alguien me acepte y me valore? ¿Acaso estoy esperando a que desde fuera me