PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
- 19 de jul de 2017
- 3 min.
Con el Viento a tu Favor
¿Cómo es posible que yo tenga en mi interior recursos y fortalezas que ni siquiera conozco? ¡Eso es imposible! ¡No puedo tener algo que no conozco! ¿Estás segura? Pensar, sentir o decir esto es muy común cuando no hemos ni siquiera hecho el intento… Vamos a tratar de ver cuáles son las pistas que nos permiten llegar a esos lugares que aparentemente están ocultos o son inaccesibles. Esos lugares pueden ser muy gratos… pero también pueden ser sitios que preferiríamos no ver.
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Mónica Del Valle
- 6 de abr de 2017
- 3 min.
¿Qué es la resiliencia?
Esta persona es resiliente… ¿qué cuernos es eso? ¿lo has escuchado alguna vez? La resiliencia es un término que tomamos prestado de la metalurgia y se refiere a la resistencia que ofrece un metal a ser deformado. ¿Cómo aplica eso a un ser humano y por qué puede ser relevante para nosotros? Pues aplicado a las personas, es la capacidad que tenemos de recuperarnos de las adversidades, o para decirlo poéticamente, de ser flexibles como los juncos cuando soplan vientos fuertes.
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