“¿Cambiar? ¡Ja! A mí ni me digas que puedo cambiar… ¿cómo crees? yo ya soy quien soy, y no hay manera de que cambie. Así he sido desde chica, así la verdad yo ya no estoy para cambios”. A ver… ¿De verdad crees que es así el asunto? Nuestra personalidad se empieza a formar desde que somos chiquitines, a partir de experiencias y de procesos mentales. Pero nuestra personalidad no es algo rígido y definido. Nuestra personalidad es un proceso dinámico y eso es lo que nos permite

¿Cómo es posible que yo tenga en mi interior recursos y fortalezas que ni siquiera conozco? ¡Eso es imposible! ¡No puedo tener algo que no conozco! ¿Estás segura? Pensar, sentir o decir esto es muy común cuando no hemos ni siquiera hecho el intento… Vamos a tratar de ver cuáles son las pistas que nos permiten llegar a esos lugares que aparentemente están ocultos o son inaccesibles. Esos lugares pueden ser muy gratos… pero también pueden ser sitios que preferiríamos no ver.

Esta persona es resiliente… ¿qué cuernos es eso? ¿lo has escuchado alguna vez? La resiliencia es un término que tomamos prestado de la metalurgia y se refiere a la resistencia que ofrece un metal a ser deformado. ¿Cómo aplica eso a un ser humano y por qué puede ser relevante para nosotros? Pues aplicado a las personas, es la capacidad que tenemos de recuperarnos de las adversidades, o para decirlo poéticamente, de ser flexibles como los juncos cuando soplan vientos fuertes.