PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
- 7 de dic de 2016
- 4 min.
El Ingrediente Secreto
Hasta hace no mucho tiempo me había sentido atorada. De hecho sentía como si trajera una bola de plomo encadenada a una pierna y, además, estaba en el mar y las olas de vez en cuando me hacían tragar agua. Se sentía espantoso. Pero he ido aprendiendo cómo irme sintiendo desatorada de tal forma que pueda sentir que mi vida fluye… que todas las cosas van cayendo en su lugar. Te quiero invitar a que, si te has sentido atorado, reflexiones sobre esta situación… ¿Te has sentido
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Mónica Del Valle
- 12 de oct de 2016
- 3 min.
¿Todos los antojos son iguales? (Parte 1)
Todos hemos tenido antojos alguna vez… algo dulce, salado, ácido, enchilado… y hay veces que esos antojos tienen componentes biológicos, emocionales, o de verdadero deseo; o de una gran complacencia o de plano hasta un imperativo que nos rebasa… y no sabemos nada más… sólo que necesitamos eso… ¡ya! Y, como ya he comentado, me centro en la comida por ser algo tan concreto y tan cotidiano… pero aplica igual para el cigarro o para la bebida, por ejemplo… o para otros antojos que
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