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    Otros 5 consejos para tener éxito en la vida
    Mónica Del Valle
    • 24 jul 2019
    • 3 min.

    Otros 5 consejos para tener éxito en la vida

    En la entrada al blog de la semana pasada empecé a compartir contigo algunas ideas que te pueden llevar a tener una vida de éxito; entendiéndola como una vida en donde puedes llevar tu pasión a la práctica. Una vida en donde haces todo con y desde el amor, una vida llena de propósito, en donde encuentras tu realización a través de lo que haces día con día y que puede expresarse a través de tus acciones, pensamientos, actitudes y acciones cotidianas. Como te dije, estas ideas
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    5 prácticas sencillas para tener éxito en la vida
    Mónica Del Valle
    • 17 jul 2019
    • 2 min.

    5 prácticas sencillas para tener éxito en la vida

    En esta entrada, y en las siguientes, voy a compartir contigo algunas ideas que te pueden llevar a tener una vida de éxito. Una vida de éxito entendida como una vida en donde podemos llevar nuestra pasión a la práctica; una vida en donde hacemos todo con y desde el amor; una vida llena de propósito, en donde encontramos nuestra realización a través de lo que hacemos día con día y que no necesariamente tiene que ser algo que hacia fuera parezca espectacular. Puede serlo, claro
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    Atención y Emociones van de la mano
    Mónica Del Valle
    • 20 oct 2017
    • 1 min.

    Atención y Emociones van de la mano

    ¿Tu vida está llena de problemas o de oportunidades? La forma en que decidimos ver lo que nos ocurre va a dictaminar cómo será nuestra vida. Si fijamos nuestra atención en los problemas, justo de eso estarán llenos nuestros días. Por el contrario, si somos optimistas y vemos una oportunidad en cada reto al que nos enfrentamos, nuestra existencia será más placentera. #atención #emociones #vida #problemas #video
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    Los 7 pasos para relacionarte con el hambre (Videoblog)
    Mónica Del Valle
    • 4 ago 2017
    • 1 min.

    Los 7 pasos para relacionarte con el hambre (Videoblog)

    Cuando tenemos un conflicto con la comida, sin necesariamente llegar a un transtorno alimenticio, vemos al hambre como nuestra enemiga, en lugar de verla como una aliada que nos puede dar mucha información sobre nuestro cuerpo y la relación que tenemos con la vida. #pasos #Relaciónconlacomida #hambre #enemiga #vida #video #MónicaDelValle #Psiconutrición
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    Activemos nuestra Esperanza
    Mónica Del Valle
    • 19 may 2017
    • 1 min.

    Activemos nuestra Esperanza

    Vivir con la esperanza de que si estamos presentes en nuestra vida y dejamos que la misma vida se haga cargo de sí, es una experiencia tranquilizadora que nos traerá felicidad. #esperanza #felicidad #vida #video #nutrición #MónicaDelValle
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    Protagonistas u observadores de la vida
    Mónica Del Valle
    • 3 may 2017
    • 3 min.

    Protagonistas u observadores de la vida

    ¿Eres protagonista de tu vida o nada más la ves pasar desde la barrera? ¿Las cosas te pasan o tú haces que pasen las cosas? Vamos a recordar que nuestro cerebro es capaz de generar cientos de neuronas diarias que son claves para experimentar alegría de vivir, que son fundamentales para recordar y ser creativos, y que para ello es fundamental que nos fijemos en las posibilidades de la vida, en lo que anhelamos, en nuestras potencialidades. Hay dos cosas básicas que podemos ha
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    El Placer y el Dolor
    Mónica Del Valle
    • 2 feb 2017
    • 3 min.

    El Placer y el Dolor

    Foto tomada de internet En nuestras mentes, a menudo hay una división que sólo nos permite pensar en extremos. Es una inclinación natural humana. Pero vale la pena revisarla. Tendemos a ver las cosas como "buenas" o "malas" con muy poco espacio para la zona intermedia. Tendemos a evitar el dolor y buscamos el placer… y a catalogar el dolor como malo y lo que nos gusta como bueno… Tendemos a clasificar las cosas como “sagradas” o como “profanas”, incapaces de ver la riqu
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