Cómo salir de tu zona de confort sin perderte en el camino
Ya viste qué es tu zona de confort, así como los beneficios que obtendrás al salir de ella. Muy bien, pero ¿y cómo le hago? me...
top of page
PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
Buscar
Mónica Del Valle
- 20 feb 2019
- 5 min.
¡Sal de tu zona de confort…ahora!
Quizás después de leer el título, me dirás “¿Salir de mi zona de confort?¿Estás loca?” Y es que el nombre, zona de confort, suena como...
37 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 20 oct 2017
- 1 min.
Atención y Emociones van de la mano
¿Tu vida está llena de problemas o de oportunidades? La forma en que decidimos ver lo que nos ocurre va a dictaminar cómo será nuestra...
58 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 17 feb 2017
- 1 min.
Alimentando nuestras emociones (Videoblog)
Cuando un bebé llora ¿cuál es la primer reacción de la persona que lo está cuidando? Darle de comer. Quizás el niño estaba asustado, y a...
90 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 26 oct 2016
- 3 min.
¿Todos los antojos son iguales? (Parte 3)
Las semanas anteriores hablábamos de los antojos… de las diversas clases de antojos… de su naturaleza… y de cómo al observarlos podemos...
20 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 12 oct 2016
- 3 min.
¿Todos los antojos son iguales? (Parte 1)
Todos hemos tenido antojos alguna vez… algo dulce, salado, ácido, enchilado… y hay veces que esos antojos tienen componentes biológicos,...
31 visualizaciones0 comentarios
bottom of page