Mónica Del Valle4 mar 20203 min.¿Cómo dejar de buscar complacer a los demás para que me quieran?Si buscas la aprobación de los demás por medio de complacerlos, eso no sólo será muy cansado, sino que pagarás un alto precio por ello.
Mónica Del Valle26 feb 20202 min.Complacer para sobrevivirLa Complacencia no sólo sirve para atenuar el conflicto, sino que también crea una falsa sensación de seguridad en las relaciones.
Mónica Del Valle19 feb 20202 min.¿Cómo reaccionas cuando sientes que te atacan?Cuando nos sentimos atacados nuestro instinto utiliza un mecanismo de defensa para poder sobrevivir. ¿Cuál es el tuyo?
Mónica Del Valle17 feb 20171 min.Alimentando nuestras emociones (Videoblog)Cuando un bebé llora ¿cuál es la primer reacción de la persona que lo está cuidando? Darle de comer. Quizás el niño estaba asustado, y a...