“Cómete otro pozolito, gordito” , “esa niña está más flaca que una calaca” “es más feo que un citatorio del SAT” ¿Cuántas veces hemos...

La sabiduría del cuerpo tiene su propia inteligencia especial, que la mayoría de nosotros necesitamos cultivar, porque no hemos sido...

Los pensamientos de odio hacia nuestro cuerpo y hacia la comida son como una epidemia tóxica… una especie de virus que nos ha infectado y...

¿Es verdad eso que estamos sintiendo y que está generando en nosotros una respuesta emocional intensa? ¿De verdad alguien más nos puede...

El Matrimonio de Gawain y Lady Ragnell Un día el rey Arturo estaba de cacería en los bosques de Inglewood. El rey iba acompañado de sus...

Vamos a conocer una potente toxina pero que está en nuestras manos evitar que dañe nuestro organismo. Escrito por Marc David, IPE....

Una mañana, el príncipe despierta y se encuentra con que hay dos puntos rojos y dolorosos en su muslo. Suponiendo que son las picaduras...

El tema del apetito es apasionante. En PsicoNutrición México nos encanta, tanto en su sentido literal como cuando lo vemos como una...

Acabo de ver una película que me dejó con mucho qué pensar. Se trata de “The Shift”, El cambio. Una película en donde el recientemente...

Cinco maneras de amar tu cuerpo De verdad amarlo y amarte exactamente así, como eres, como estás. Compartido en inglés por Marc David del...

Cuenta la historia que un viejo maestro iba de pueblo en pueblo acompañado por su aprendiz al tiempo que le enseñaba lecciones de vida a...

Compartido por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Adaptado al español por Mónica del Valle. PsicoNutrición México...

Continuo con la entrada anterior sobre mi experiencia en el Institute for the Psychology of Eating y las GRANDES enseñanzas que ahí...

Esta será una entrada para compartir mi experiencia en el Institute for the Psychology of Eating. Justo en estos días he visto tres...

​ Si logramos despegarnos de nuestras emociones, descubrimos que debajo de la aparente turbulencia hay calma. Justo estando en la playa,...

Compartido en inglés por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Traducido y adaptado al español por Mónica Del Valle Pérez....

Compartido en inglés por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Traducido y adaptado al español por Mónica Del Valle Pérez....

Cuidado con el Estrés. He notado que en ocasiones pareciéramos disfrutar al decir que vivimos una vida estresada, con múltiples...

Lecciones espirituales que podemos aprender a partir de nuestro peso. Parte 1 de 4 Compartido en inglés por Marc David. Institute for...

Hay una estadística impresionante sobre las dietas que ha sido muy popular desde alrededor de 1959, cuando se realizó el estudio clínico...