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Mónica Del Valle
28 jul 20161 Min. de lectura
¿Qué les decimos a los demás?
“Cómete otro pozolito, gordito” , “esa niña está más flaca que una calaca” “es más feo que un citatorio del SAT” ¿Cuántas veces hemos...
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Mónica Del Valle
21 jul 20161 Min. de lectura
La sabiduría del cuerpo
La sabiduría del cuerpo tiene su propia inteligencia especial, que la mayoría de nosotros necesitamos cultivar, porque no hemos sido...
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Mónica Del Valle
13 jul 20161 Min. de lectura
¿Estamos infectados?
Los pensamientos de odio hacia nuestro cuerpo y hacia la comida son como una epidemia tóxica… una especie de virus que nos ha infectado y...
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Mónica Del Valle
18 abr 20163 Min. de lectura
No es mi culpa, es que me hacen...
¿Es verdad eso que estamos sintiendo y que está generando en nosotros una respuesta emocional intensa? ¿De verdad alguien más nos puede...
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Mónica Del Valle
11 nov 20155 Min. de lectura
¿Qué es lo que una mujer espera de un hombre?
El Matrimonio de Gawain y Lady Ragnell Un día el rey Arturo estaba de cacería en los bosques de Inglewood. El rey iba acompañado de sus...
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Mónica Del Valle
14 oct 20155 Min. de lectura
Una Toxina Nutricional que te Sorprenderá
Vamos a conocer una potente toxina pero que está en nuestras manos evitar que dañe nuestro organismo. Escrito por Marc David, IPE....
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Mónica Del Valle
30 sept 20154 Min. de lectura
¿Escuchamos los mensajes de nuestra alma?
Una mañana, el príncipe despierta y se encuentra con que hay dos puntos rojos y dolorosos en su muslo. Suponiendo que son las picaduras...
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Mónica Del Valle
20 sept 20155 Min. de lectura
Una Comprensión Profunda de Nuestro Apetito
El tema del apetito es apasionante. En PsicoNutrición México nos encanta, tanto en su sentido literal como cuando lo vemos como una...
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Mónica Del Valle
13 sept 20153 Min. de lectura
¿Estamos listos para El Cambio?
Acabo de ver una película que me dejó con mucho qué pensar. Se trata de “The Shift”, El cambio. Una película en donde el recientemente...
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Mónica Del Valle
9 sept 20157 Min. de lectura
Cinco formas de amar tu cuerpo
Cinco maneras de amar tu cuerpo De verdad amarlo y amarte exactamente así, como eres, como estás. Compartido en inglés por Marc David del...
37 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
26 ago 20158 Min. de lectura
¿Cuales son mis vacas?
Cuenta la historia que un viejo maestro iba de pueblo en pueblo acompañado por su aprendiz al tiempo que le enseñaba lecciones de vida a...
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Mónica Del Valle
20 ago 20154 Min. de lectura
Lecciones que nos enseña nuestro peso, parte 4 de 4
Compartido por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Adaptado al español por Mónica del Valle. PsicoNutrición México...
38 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
15 ago 20155 Min. de lectura
Y sigo compartiendo mi experiencia
Continuo con la entrada anterior sobre mi experiencia en el Institute for the Psychology of Eating y las GRANDES enseñanzas que ahí...
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Mónica Del Valle
14 ago 20153 Min. de lectura
Les comparto mi experiencia
Esta será una entrada para compartir mi experiencia en el Institute for the Psychology of Eating. Justo en estos días he visto tres...
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Mónica del Valle
10 ago 20154 Min. de lectura
Las Enseñanzas del Mar
Si logramos despegarnos de nuestras emociones, descubrimos que debajo de la aparente turbulencia hay calma. Justo estando en la playa,...
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Institute for the Psychology of Eating
7 ago 20155 Min. de lectura
Lecciones que nos Enseña Nuestro Peso. Parte 3 de 4
Compartido en inglés por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Traducido y adaptado al español por Mónica Del Valle Pérez....
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Institute for the Psychology of Eating
30 jul 20154 Min. de lectura
Lecciones que nos Enseña Nuestro Peso, parte 2 de 4
Compartido en inglés por Marc David. Institute for the Psychology of Eating. Traducido y adaptado al español por Mónica Del Valle Pérez....
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Mónica Del Valle
25 jul 20152 Min. de lectura
El estrés engorda, o de perdida no nos deja bajar de peso
Cuidado con el Estrés. He notado que en ocasiones pareciéramos disfrutar al decir que vivimos una vida estresada, con múltiples...
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Mónica Del Valle
23 jul 20155 Min. de lectura
Lecciones que nos Enseña Nuestro Peso, parte 1 de 4
Lecciones espirituales que podemos aprender a partir de nuestro peso. Parte 1 de 4 Compartido en inglés por Marc David. Institute for...
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Institute for the Psychology of Eating
4 jul 20154 Min. de lectura
Las dietas no funcionan: tres razones que lo explican
Hay una estadística impresionante sobre las dietas que ha sido muy popular desde alrededor de 1959, cuando se realizó el estudio clínico...
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