No esperes a que estés a punto de morir para cuestionarte si la vida ha valido la pena o, peor aún, si has vivido la vida que deseabas.

Cuando somos pequeñas soñamos sobre cómo seremos de grandes. ¿Tu yo adulta corresponde a ese sueño o algo cambió en el camino?

En otra entrada vimos cómo podrías reaccionar ante lo que aparentemente es un rechazo, pero que tal vez, en realidad, sea el inicio de una oportunidad. Y te pedí reflexionar sobre tu actitud frente a los retos. Te cuento que se ha visto que los tigres requieren de hacer diez intentos para poder cazar a un ciervo. ¡Diez veces tratan y no se denigran ni se juzgan por no haber podido a la primera! Y en cada intento ponen todo su ser. ¿Será que, además de comer, lo que le gus

En algún momento de la vida, generalmente cuando es el inicio de algo -vacaciones, año, mes, semana- nos cuestionamos sobre el rumbo que ha tomado nuestra vida, y en ocasiones, nos damos cuenta de que, en realidad, no estamos satisfechos. Si eres como la mayoría de las personas, te puedo asegurar que no estás haciendo lo que realmente quieres. Quizás te sientas atrapada en una vida que no es como la que siempre imaginaste. Puede ser que estés en un trabajo que te da para come

"Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría. Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas. Golpeó, golpeó y golpeó hasta que

Cuando nosotros somos felices es cuando podemos irradiar esa felicidad hacia los que nos rodean. Date ¡Otra Oportunidad! de ser feliz, de aprender a convivir con tu miedo y tu tristeza y sé la mejor expresión de ti. #felicidad #otraoportunidad #tristeza #miedo #video #psiconutrición

La alegoría de la caverna (también conocida como mito de la caverna) se trata de una explicación metafórica, realizada por el filósofo griego Platón que plantea la situación en que se encuentra el ser humano respecto del conocimiento.​ En ella, Platón explica cómo podemos captar la existencia de los dos mundos: el mundo sensible (conocido a través de los sentidos) y el mundo inteligible (sólo alcanzable mediante el uso exclusivo de la razón). Platón nos narra que en una caver

En una entrada anterior hablamos de lo importante que es que, como capitán de nuestro barco de velas, sepamos usar el viento, que es el inconsciente, a nuestro favor para entonces poder llegar a donde está nuestro tesoro interno, esa sabiduría, esa creatividad, esa paz, alegría, amor que pueden ser una constante en nuestra vida. Pero es que los condicionamientos, la costumbre, el no cuestionarnos nunca nada, el hecho de que tal vez nadie nos haya dicho cómo o por dónde… todo

“Si me siento mal lo único que quiero es que desaparezca la incomodidad para poder seguir con mi vida… No me pongan a pensar en nada…” ¿Te reconoces en esas palabras? Acredita que tú, al igual que todos, somos seres humanos completos… no estamos defectuosos ni nos tienen que arreglar de algún defecto; somos seres con un propósito en un viaje de transformación en donde el alma nos habla a través de nuestros síntomas, de hábitos no deseados, de las diversas manifestaciones que