• Mónica Del Valle

Encuentra la esperanza en ti

El sentido de esperanza del que te hablé en el blog pasado forma parte de ti, está en tu naturaleza, al igual que el amor y la compasión que radican en tu corazón.


Tal vez te preguntes cómo puede hacerse para acreditarlo y entonces hacer de la esperanza una fuerza vital. La respuesta es: con consciencia.


Una vez que la verdadera esperanza se activa tu realidad se transforma y el miedo y la incertidumbre desaparecen.



La esperanza te hace fuerte y te da seguridad, y entonces empiezas a irradiarlo al mundo: te conviertes en una fuente de amor y de confianza. El filósofo Bernard Williams dijo que jamás hubo una noche o un problema que pudiera vencer al amanecer o a la esperanza.


Puedo entender, porque lo he vivido, que la duda y el miedo que se experimentan frente a la incertidumbre te paralicen y te impidan ver las opciones que tienes a tu disposición.


Incluso en medio de la duda y la indecisión es posible acreditar que dentro de nosotros hay un gran potencial creativo que nos permite afrontar cualquier situación y hacer uso de él para nuestro desarrollo y crecimiento.


Cuando, en el silencio, en la meditación, logramos conectar con este sentido de esperanza y de convicción de lo que podemos hacer, vamos adquiriendo cada vez más confianza y el miedo empieza a desaparecer.


Esto nos permite mirar a lo desconocido con calma y con claridad de mente y de espíritu y así podremos encontrar las oportunidades para crecer, evolucionar y estar cada vez más en paz.


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Mónica del Valle

PsicoNutrición-México

Nourishing Psychology

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