En literatura hay un tipo de personaje conocido como Mary Sue. Por lo general está asociado al alter-ego del escritor. Todos los escritores experimentados aconsejan a sus alumnos evitar crear un o una Mary Sue. Y es que este personaje, que es casi menos que perfecto, arruina una buena historia. Mary Sue es la chica guapa e inteligente, que además es una aventurera nata, conocedora de los secretos de cualquier arte marcial y poseedora de una cultura infinita. Ante tales atribu

De niñas pudimos haber tenido algunas heridas que, si no las sanamos, se volverán miedos irracionales.

La esperanza basada en tu consciencia y en tu fuente de energía y creatividad ilimitada es la compañera del poder y la madre del éxito.

Jamás hubo una noche o un problema que pudiera vencer al amanecer o a la esperanza. ¿Quieres poder acreditar tu potencial creativo.

Al resistirte al cambio y querer que tu vida sea predecible, puede sentirse como algo seguro, pero en realidad te cierras a la creatividad.

Resistirte al cambio no te permitirá avanzar. Fluir con el cambio, aunque en apariencia sea difícil o parezca “imposible”.

No te olvides que ante cada situación lo que debe prevalecer es el amor. Empezando por el amor a ti y también el amor hacia los demás. En cada situación en la que te encuentres siempre manda al amor por delante. Hay una historia en la que el Señor de la Oscuridad quiere acabar con la humanidad y no lo ha logrado porque siempre hay algún acto de amor que impide que los humanos se destruyan del todo. Y manda a sus mejores guerreros, los más oscuros, malvados y terribles a aca

En esta entrada, y en las siguientes, voy a compartir contigo algunas ideas que te pueden llevar a tener una vida de éxito. Una vida de éxito entendida como una vida en donde podemos llevar nuestra pasión a la práctica; una vida en donde hacemos todo con y desde el amor; una vida llena de propósito, en donde encontramos nuestra realización a través de lo que hacemos día con día y que no necesariamente tiene que ser algo que hacia fuera parezca espectacular. Puede serlo, claro

Bronnie Ware, una enfermera de cuidados paliativos, recopiló en un libro los cinco arrepentimientos más comunes de los enfermos que se encontraban en su lecho de muerte. Ya los vimos, en forma general, y también hemos analizado a mayor profundidad los dos primeros. Vamos con el tercero. 3. Ojalá hubiera sido capaz de expresar mis sentimientos Hay veces que lo mejor es callar por prudencia. Si te encuentras en medio de una discusión estéril, ya sabes, la típica en la que el di

Los personajes de Joaquín Sabina suelen ser melancólicos. Le canta al marginado, al olvidado. Personajes urbanos que no queremos ver, ya sea porque representan a lo rechazado por "la sociedad" o porque nos vemos reflejados en ellos. ¿Quién me ha robado el mes de abril? nos presenta tres personajes que prefieren mantenerse sufriendo en lugar de hacer algo para ser más felices. Es un ejemplo de cómo nuestra zona de confort nos puede tener atados a un lugar que, paradójicamente,

Como vimos en el post anterior (si no lo viste, haz click aquí), cuando te encuentras en tu zona de confort, lo último que quieres es salir de ella. Y no es que sea el lugar más agradable para estar, sino que te da miedo hacer cambios en tu vida. Y es entonces que te cuentas mentiras, pones pretextos para no “hacer olas”, como se dice comúnmente. Cuando te justificas de porqué no “quieres” cambiar, es el miedo el que está hablando. Y no pienses que, cuando digo miedo, me esto

Quizás después de leer el título, me dirás “¿Salir de mi zona de confort?¿Estás loca?” Y es que el nombre, zona de confort, suena como algo idílico, un lugar a donde estás a gusto…¿por qué alguien, en su sano juicio, quisiera salir de ahí? Justamente por eso. Si de verdad quieres vivir, disfrutar la vida, tienes que tomar decisiones y acciones que, tal vez, van a producirte un malestar inicial, pero que te aseguro que a la larga vas a valorar. Pero ¿qué es la zona de confort

Cuando nosotros somos felices es cuando podemos irradiar esa felicidad hacia los que nos rodean. Date ¡Otra Oportunidad! de ser feliz, de aprender a convivir con tu miedo y tu tristeza y sé la mejor expresión de ti. #felicidad #otraoportunidad #tristeza #miedo #video #psiconutrición

Cuando alguien o algo nos hace daño es común que nos retraigamos, a fin de evitar ser lastimados una vez más. Pero esto no es la mejor opción. Somos seres gregarios por naturaleza y encerrarnos no nos va a evitar el dolor. #MónicaDelValle #nutrición #miedo #desconectados #dolor #lastimar

Si nos abandonan de bebés tendríamos muy pocas probabilidades de sobrevivir, y de ahí que tengamos un miedo al abandono. En la etapa adulta este miedo persiste, y aunque el abandono ya no signifique nuestra muerte, es un miedo tan grande que muchas veces terminamos haciendo cosas con las que no nos sentimos a gusto. #miedo #abandono #ridículo #vulnerable #MónicaDelValle #PsicoNutrición

El miedo nos protege de los peligros externos. Gracias al miedo no nos tiramos de un edificio, pero ¿qué pasa cuando ese mismo miedo nos impide crecer, desarrollar todo nuestro potencial? Es por eso que debemos conocerlo, y no negarlo, para saber cuándo un peligro es real y cuándo no. #miedo #MónicaDelValle #PsicoNutrición #aprobación #rechazo #saboteador