Propósito de vida ¿Qué es eso?
No esperes a que estés a punto de morir para cuestionarte si la vida ha valido la pena o, peor aún, si has vivido la vida que deseabas.
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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
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Mónica Del Valle
- 29 jul 2020
- 3 min.
Ser vulnerable te hace ser más fuerte
Tu camino para la felicidad consiste en aceptarte en la totalidad de lo que eres: fuerte y vulnerable, al mismo tiempo.
18 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 8 jul 2020
- 5 min.
Pon equilibrio en tu vida
Tener sólo obligaciones que cumplir trae una sensación de vacÃo en tu vida. Aprende a equilibrar tus obligaciones con tus pasiones.
4 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 10 jun 2020
- 5 min.
8 consejos para lograr tus objetivos post cuarentena
Después de tres meses de vivir encerrada en tu casa, lo primero que quieres hacer es salir. Pero ¿salir para qué? ¿Vas a volver a tu...
32 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 29 abr 2020
- 5 min.
Sana a tu Niña Interior
De niñas pudimos haber tenido algunas heridas que, si no las sanamos, se volverán miedos irracionales.
51 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 15 abr 2020
- 3 min.
Vive en el presente para no añorarlo en el futuro
Vive el presente, sin añorar el pasado ni anhelar el futuro.
5 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 8 abr 2020
- 3 min.
¿Eres lo que soñabas de niña?
Cuando somos pequeñas soñamos sobre cómo seremos de grandes. ¿Tu yo adulta corresponde a ese sueño o algo cambió en el camino?
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Mónica Del Valle
- 1 abr 2020
- 3 min.
4 razones saludables para celebrar el April Fools
Cuando nos damos permiso para reÃr, para bromear con nuestros amigos, obtenemos grandes beneficios para nuestro cuerpo.
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Mónica Del Valle
- 4 mar 2020
- 3 min.
¿Cómo dejar de buscar complacer a los demás para que me quieran?
Si buscas la aprobación de los demás por medio de complacerlos, eso no sólo será muy cansado, sino que pagarás un alto precio por ello.
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Mónica Del Valle
- 26 feb 2020
- 2 min.
Complacer para sobrevivir
La Complacencia no sólo sirve para atenuar el conflicto, sino que también crea una falsa sensación de seguridad en las relaciones.
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Mónica Del Valle
- 27 nov 2019
- 2 min.
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
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