Bueno, y a todo esto, seguro te preguntarás ¿Qué es la Psiconutrición? Escucha el videoblog que Mónica Del Valle preparó para explicarnos...

Hola, estamos en febrero, mes en el que celebramos el amor y la amistad, y es por ello que, durante este mes, las entradas del blog van...

Todos, o casi todos, queremos tener una vida llena de amor y alegría, pero para tenerla no debemos esperar que nuestra Hada Madrina...

Foto tomada de internet En nuestras mentes, a menudo hay una división que sólo nos permite pensar en extremos. Es una inclinación natural...

Decía Heráclito "Lo único constante es el cambio". Si todo en nuestra vida es un cambio ¿por qué nos resistimos tanto a él? Tenemos...

Foto tomada de internet En la entrada anterior (La Digestión Comienza en la Mente) empezamos a ver cómo nuestro cerebro juega un papel...

El cuerpo nos manda señales por medio de sueños, síntomas o dolencias, pero ¿sabes qué significan? ¿Te has detenido a escuchar realmente...

(Foto tomada de internet) ¿Te acuerdas de lo que aprendiste sobre el sistema digestivo en la escuela primaria? Tal vez alguna vez has...

¿Tú eres de los que prefieren que les pasen cosas o que hacen que las cosas pasen? ¿Vas a esperar a ver qué trae el año o vas a ver qué...

Cada año hacemos una lista de propósitos que abandonamos al poco tiempo. Por eso es mejor plantearse metas, que se irán cumpliendo paso a...

2017 es el año de iniciar ciclos ¿sabías? Al menos eso dicen los numerólogos. El 2016 terminó un ciclo de 9 años, por eso fue un año de...

Somos resultado de los libros que leemos, la música que escuchamos, las personas con las que interactuamos. Que este fin de año sea una...

Tómate unos momentos para estar contigo y reflexionar sobre el 2016… ¿Con qué te quedas? Tanto de aquello que te encantó, como de lo que...

Hay veces en que estás a disgusto con algún aspecto de tu vida, e incluso sabes perfectamente qué es lo que te gustaría vivir en lugar de...

En unos días más será Navidad, tiempo de dar y regalar, y no me refiero sólo a los regalos físicos, que si bien siempre es lindo...

El cambio no es fácil pero es fascinante. Estar en relación, con nosotros mismos y con los demás, es lo que nos hace sentir vivos. ¿Te...

Dice la presentadora estadounidense Oprah Winfrey que muchas veces esperamos a que el cambio nos venga de fuera, que “nos ocurra”, ya sea...

Uno de mis gustos culpables es ver el programa Project Runway. Para quien no sepa de qué hablo, es un reality show en el que cada...

La primera canción del musical "José el Soñador" empieza así: "Muchos sueñan la gloria alcanzar en tanto recorren su vida mortal. Otros...

Hasta hace no mucho tiempo me había sentido atorada. De hecho sentía como si trajera una bola de plomo encadenada a una pierna y,...