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Mónica Del Valle
21 abr 20171 Min. de lectura
Ritos de Paso y Dietas (Videoblog)
Los ritos de paso son aquellos que se dan para destacar que una persona pasa de una etapa a otra. Bautizos, graduaciones, XV años son una...
56 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
19 abr 20174 Min. de lectura
Creencias inconscientes
¿Alguna vez te le has ido a la yugular a alguien que osa confrontar o contradecir alguna creencia que tienes… algo de lo que estás...
148 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
14 abr 20171 Min. de lectura
Nutrición y Transformación
No podemos separar nuestra nutrición de nuestro ser; una transformación en nuestra dieta trae consigo una transformación de lo que somos....
96 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
12 abr 20174 Min. de lectura
Cambiar nuestros patrones
Si queremos un cambio en nuestra vida hay que cambiar nosotros y no esperar que cambien los demás. Hemos hablado de que para lograr...
62 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
8 abr 20171 Min. de lectura
Psicología y Espiritualidad (Videoblog)
¿Qué es aquello que nos hace ir más allá de nuestras propias capacidades y límites? ¿Te lo has preguntado? En esta entrada, Mónica Del...
33 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
6 abr 20173 Min. de lectura
¿Qué es la resiliencia?
Esta persona es resiliente… ¿qué cuernos es eso? ¿lo has escuchado alguna vez? La resiliencia es un término que tomamos prestado de la...
29 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
31 mar 20171 Min. de lectura
La comida sí es amor (Videoblog)
Durante mucho tiempo nos han dicho que si estás comiendo demás es porque te falta amor y no eres feliz. Y puede ser cierto, pero no...
68 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
29 mar 20173 Min. de lectura
Dar un paso adelante (Tercera estrategia para salir del hoyo)
Y seguimos con las estrategias para salir del hoyo. Ya dijimos que hay dos clases de estrés… eustrés o estrés positivo y distrés o estrés...
32 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
24 mar 20171 Min. de lectura
Una vida con propósito (Videoblog)
¿Tienes un propósito en la vida, algo que quieras llegar a ser? ¿Sabes qué tipo de persona te gustaría ser y tu actuar diario te lleva...
75 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
23 mar 20172 Min. de lectura
El Segundo Cerebro
Un “segundo cerebro” funciona en el abdomen y regula emociones. Su red neuronal no elabora pensamientos,pero influye en el estado de...
115 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
17 mar 20171 Min. de lectura
¿Cómo estoy en mi vida? (Videoblog)
Hay dos formas de vivir. La primera es de forma consciente. Estar presentes en nuestra vida y ver de qué clase de cosas la estoy...
98 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
15 mar 20173 Min. de lectura
Los estragos del distrés
Foto tomada de internet El otro día hablé del distrés… ¿resonaste con algo de eso… de cómo se siente uno? Cuando estamos en distrés...
81 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
10 mar 20171 Min. de lectura
Saber qué Queremos (videoblog)
Cuando nos planteamos metas, es importante saber el por qué y para qué las queremos lograr. Mónica Del Valle nos invita a que escribamos...
123 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
8 mar 20173 Min. de lectura
Distrés o Eustrés
Distrés o Eustrés… ¿sabés qué es? Sin lugar a dudas hoy en día casi todo el mundo se encuentra en una situación de incertidumbre, tanto...
91 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
3 mar 20171 Min. de lectura
Características del Miedo (Videoblog)
Si nos abandonan de bebés tendríamos muy pocas probabilidades de sobrevivir, y de ahí que tengamos un miedo al abandono. En la etapa...
181 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
1 mar 20173 Min. de lectura
La Fórmula de la Pasión
Para entender la bioquímica del amor, vamos a pensar en nuestro cerebro como una de esas máquinas que mezclan pintura para darnos un...
180 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
24 feb 20171 Min. de lectura
Saboteador de la Plenitud (Videoblog)
El miedo nos protege de los peligros externos. Gracias al miedo no nos tiramos de un edificio, pero ¿qué pasa cuando ese mismo miedo nos...
100 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
23 feb 20173 Min. de lectura
Las pociones del amor o cómo reacciona nuestro cuerpo cuando nos enamoramos.
Desde el punto de vista de la bioquímica, el amor es algo así como una poción mágica. Una poción muy sofisticada compuesta de...
131 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
17 feb 20171 Min. de lectura
Alimentando nuestras emociones (Videoblog)
Cuando un bebé llora ¿cuál es la primer reacción de la persona que lo está cuidando? Darle de comer. Quizás el niño estaba asustado, y a...
92 visualizaciones0 comentarios


Mónica Del Valle
14 feb 20172 Min. de lectura
La relación con nuestro cuerpo limita o ayuda a atraer lo que deseamos
En primer lugar, al ser la relación con nuestro cuerpo un espejo de nuestra relación con la vida, vamos a imaginar qué mensaje le estoy...
264 visualizaciones0 comentarios
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