Enfrenta el cambio y Vive Ligera
Al resistirte al cambio y querer que tu vida sea predecible, puede sentirse como algo seguro, pero en realidad te cierras a la creatividad.
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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
- 8 ene 2020
- 2 min.
La resistencia al cambio
Resistirte al cambio no te permitirá avanzar. Fluir con el cambio, aunque en apariencia sea difícil o parezca “imposible”.
33 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 25 dic 2019
- 3 min.
Tu Sol interior
Ve estos días como una invitación a reflexionar sobre eso viejo, eso no deseado que quieres que muera, para dar paso a lo nuevo, al cambio.
4 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 27 nov 2019
- 2 min.
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
8 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 20 nov 2019
- 3 min.
Sé parte del cambio con responsabilidad y consciencia
Mientras más centrado estés, y vivas en mayor aceptación, más creativa y positiva será la energía que irradiarás. Acredita que eres...
8 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 21 ago 2019
- 3 min.
Pon todo tu potencial y transforma tu realidad
Ante alguna situación, ¿eres de los que piensa en lo que puede sacar o en lo que puede poner o aportar? Te invito a reflexionar en si...
9 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 1 ago 2019
- 3 min.
¿Asumes lo que te pasa o buscas quién o qué tiene la culpa?
¿Has sentido el deseo de hacer un cambio en el mundo, de iluminar tu vida y la de otros, pero sientes que no tienes la capacidad de...
12 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 15 may 2019
- 3 min.
4 consejos clave para lograr un cambio
La semana pasada hablábamos de ese momento en que sentías la necesidad de cambiar (si no lo leíste, haz click aquí). El cambio en nuestra...
17 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 8 may 2019
- 3 min.
¿Sientes que tu vida necesita un cambio?
En algún momento de la vida, generalmente cuando es el inicio de algo -vacaciones, año, mes, semana- nos cuestionamos sobre el rumbo que...
73 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 27 mar 2019
- 2 min.
Ya salí de mi zona de confort ¿Ahora qué?
Bueno, pues antes que nada permíteme felicitarte. No cualquiera se lanza a realizar cambios importantes en su vida. Si te atreviste a...
13 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 21 mar 2019
- 7 min.
Cómo salir de tu zona de confort sin perderte en el camino
Ya viste qué es tu zona de confort, así como los beneficios que obtendrás al salir de ella. Muy bien, pero ¿y cómo le hago? me...
16 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 8 nov 2017
- 4 min.
La creación de la Personalidad
“¿Cambiar? ¡Ja! A mí ni me digas que puedo cambiar… ¿cómo crees? yo ya soy quien soy, y no hay manera de que cambie. Así he sido desde...
79 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 12 abr 2017
- 4 min.
Cambiar nuestros patrones
Si queremos un cambio en nuestra vida hay que cambiar nosotros y no esperar que cambien los demás. Hemos hablado de que para lograr...
62 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 17 mar 2017
- 1 min.
¿Cómo estoy en mi vida? (Videoblog)
Hay dos formas de vivir. La primera es de forma consciente. Estar presentes en nuestra vida y ver de qué clase de cosas la estoy...
98 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 27 ene 2017
- 1 min.
Actitud ante el Cambio (Videoblog)
Decía Heráclito "Lo único constante es el cambio". Si todo en nuestra vida es un cambio ¿por qué nos resistimos tanto a él? Tenemos...
99 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 16 dic 2016
- 1 min.
Tocando Base (Videoblog)
El cambio no es fácil pero es fascinante. Estar en relación, con nosotros mismos y con los demás, es lo que nos hace sentir vivos. ¿Te...
50 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 14 dic 2016
- 3 min.
Viejos Hábitos
Dice la presentadora estadounidense Oprah Winfrey que muchas veces esperamos a que el cambio nos venga de fuera, que “nos ocurra”, ya sea...
26 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 9 dic 2016
- 1 min.
Viejos Hábitos (Videoblog)
La primera canción del musical "José el Soñador" empieza así: "Muchos sueñan la gloria alcanzar en tanto recorren su vida mortal. Otros...
41 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 7 dic 2016
- 4 min.
El Ingrediente Secreto
Hasta hace no mucho tiempo me había sentido atorada. De hecho sentía como si trajera una bola de plomo encadenada a una pierna y,...
23 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 13 sept 2015
- 3 min.
¿Estamos listos para El Cambio?
Acabo de ver una película que me dejó con mucho qué pensar. Se trata de “The Shift”, El cambio. Una película en donde el recientemente...
17 visualizaciones0 comentarios
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