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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
12 jun 20193 Min. de lectura
¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?
Hemos estado hablando de los cinco arrepentimientos que suelen tener las personas en su lecho de muerte, recopilados por Bronnie Ware,...
28 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
5 jun 20194 Min. de lectura
Atrévete a vivir tus sueños
La semana pasada hablamos de los cinco arrepentimientos que tenían las personas en su lecho de muerte, recopilados por Bronnie Ware, una...
11 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
30 may 20195 Min. de lectura
Vive tu vida y no te arrepentirás después
¿Alguna vez has sentido como que tu vida no se parece en nada a lo que habías soñado que sería cuando eras más joven? Muchas veces...
22 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
23 may 20193 Min. de lectura
Pon atención a lo importante
Un hombre, después de un tiempo de seguir a un maestro, siente que ha estado perdiendo el tiempo y va con él para decirle su sentir. –...
35 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
15 may 20193 Min. de lectura
4 consejos clave para lograr un cambio
La semana pasada hablábamos de ese momento en que sentías la necesidad de cambiar (si no lo leíste, haz click aquí). El cambio en nuestra...
17 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
8 may 20193 Min. de lectura
¿Sientes que tu vida necesita un cambio?
En algún momento de la vida, generalmente cuando es el inicio de algo -vacaciones, año, mes, semana- nos cuestionamos sobre el rumbo que...
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Mónica Del Valle
11 abr 20192 Min. de lectura
Estas vacaciones evita la trampa de las dietas
Ya la semana que entra se celebra, al menos en México, la Semana Santa, y son unos días en que las personas aprovechan y salen a...
4 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
4 abr 20196 Min. de lectura
Procrastinar o "lo hago al ratito”
Ya tomaste la decisión de salir de tu zona de confort, ya sabes qué es lo que quieres…pero no das el primer paso. Esto se puede deber a...
18 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
27 mar 20192 Min. de lectura
Ya salí de mi zona de confort ¿Ahora qué?
Bueno, pues antes que nada permíteme felicitarte. No cualquiera se lanza a realizar cambios importantes en su vida. Si te atreviste a...
13 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
22 mar 20191 Min. de lectura
¿Quién me ha robado...la felicidad?
Los personajes de Joaquín Sabina suelen ser melancólicos. Le canta al marginado, al olvidado. Personajes urbanos que no queremos ver, ya...
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Mónica Del Valle
21 mar 20197 Min. de lectura
Cómo salir de tu zona de confort sin perderte en el camino
Ya viste qué es tu zona de confort, así como los beneficios que obtendrás al salir de ella. Muy bien, pero ¿y cómo le hago? me...
16 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
13 mar 20196 Min. de lectura
15 Grandes beneficios de salir de tu zona de confort (parte 2)
La semana pasada vimos los primeros 5 beneficios de salir de tu zona de confort. Si no lo leíste haz click aquí. Continuemos con el...
24 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
7 mar 20194 Min. de lectura
15 Grandes beneficios de salir de tu zona de confort (parte 1)
En los dos entradas anteriores vimos lo que es la zona de confort y las mentiras que nos contamos para no salir de ella. Y es que dicha...
181 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
28 feb 20196 Min. de lectura
Las 8 mentiras que te atan a tu zona de confort
Como vimos en el post anterior (si no lo viste, haz click aquí), cuando te encuentras en tu zona de confort, lo último que quieres es...
95 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
20 feb 20195 Min. de lectura
¡Sal de tu zona de confort…ahora!
Quizás después de leer el título, me dirás “¿Salir de mi zona de confort?¿Estás loca?” Y es que el nombre, zona de confort, suena como...
37 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
13 feb 20194 Min. de lectura
Tú puedes tener la vida que siempre has querido
A todos nos ha pasado en algún momento de nuestra vida, y si aún no lo has vivido, ten por seguro que lo experimentarás. Llega un momento...
28 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
28 sept 20183 Min. de lectura
La portada que rompió los esquemas e incendió las redes sociales
Hace unas semanas Cosmopolitan compartió la que será la portada del mes de octubre para el Reino Unido. En ella aparece Tess Holliday, la...
32 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
28 feb 20183 Min. de lectura
¿Qué es el body shaming?
Si quisiéramos traducirlo al español quedaría algo así como "vergüenza del cuerpo". Esta costumbre que nació en internet, aunque en...
197 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
31 ene 20182 Min. de lectura
El cuento de la zanahoria, el huevo y el café
Una joven acudió a su madre; estaba desesperada. Le contó sobre los momentos que estaba viviendo y lo difícil que le resultaba salir...
674 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
4 ene 20182 Min. de lectura
Reflexión de Año Nuevo
El siguiente texto me llegó por whattsapp y hoy quiero compartirlo contigo. "Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años...
55 visualizaciones0 comentarios
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