¿Qué emoción negativa te domina?
No importa cómo las expreses, hoy nos centraremos en explorar cuál es tu emoción negativa “dominante”
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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
- 29 jul 2020
- 3 min.
Ser vulnerable te hace ser más fuerte
Tu camino para la felicidad consiste en aceptarte en la totalidad de lo que eres: fuerte y vulnerable, al mismo tiempo.
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Mónica Del Valle
- 22 jul 2020
- 4 min.
Reinvéntate para alcanzar tus metas
Reinventarse se convierte en una necesidad cuando te sientes estancada o frustrado por lo que estás viviendo, en algún aspecto de tu vida.
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Mónica Del Valle
- 15 jul 2020
- 4 min.
¿Por qué Procrastinas?
Procrastinar es saber que tienes que hacer algo y buscar mil excusas para no hacerlo.
10 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
- 8 jul 2020
- 5 min.
Pon equilibrio en tu vida
Tener sólo obligaciones que cumplir trae una sensación de vacío en tu vida. Aprende a equilibrar tus obligaciones con tus pasiones.
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Mónica Del Valle
- 1 jul 2020
- 3 min.
¿Te gusta lo que miras en el espejo?
Imagina que estás en tu casa y de pronto te topas con un gran espejo; uno en el que te puedes mirar de cuerpo entero. Te paras, miras tu...
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Mónica Del Valle
- 24 jun 2020
- 4 min.
Pasa de la tensión a la serenidad
Hemos estado viviendo meses muy tensos. De la expectativa y el miedo de lo que pueda pasar con el COVID-19, así como el temor de...
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Mónica Del Valle
- 17 jun 2020
- 3 min.
Hoy tengo que decirte papá
El domingo es el día del padre. Hubo un tiempo en que esta fecha pasaba casi desapercibida. En las escuelas ya prácticamente estaban de...
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Mónica Del Valle
- 10 jun 2020
- 5 min.
8 consejos para lograr tus objetivos post cuarentena
Después de tres meses de vivir encerrada en tu casa, lo primero que quieres hacer es salir. Pero ¿salir para qué? ¿Vas a volver a tu...
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Mónica Del Valle
- 3 jun 2020
- 3 min.
¿Qué aprendiste de la cuarentena?
La cuarentena nos obligó a quedarnos en casa, pero evidenció que la excusa por falta de tiempo para hacer las cosas, es sólo eso.
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Mónica Del Valle
- 27 may 2020
- 2 min.
¡Madre!
En estos días hemos vivido una consecuencia de este menosprecio hacia nuestra Madre y nuestra casa. Nos tuvimos que quedar confinadas.
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Mónica Del Valle
- 20 may 2020
- 4 min.
¿Vives tu vida o la de tu hijo?
Es muy importante reconocer que nuestro trabajo de madres (y padres) es guiar a nuestros hijos y darles todas las herramientas.
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Mónica Del Valle
- 13 may 2020
- 5 min.
Super Mamá
Una super mamá no es aquella que es muy buena, sino que se esfuerza por ser perfecta en la casa, con los hijos, los amigos y en el trabajo.
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Mónica Del Valle
- 6 may 2020
- 4 min.
Sana la relación con tu madre interior
El arquetipo de la madre es la de una persona que brinda amor incondicional, atención, cuidados y que en su naturaleza está el nutrir.
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Mónica Del Valle
- 29 abr 2020
- 5 min.
Sana a tu Niña Interior
De niñas pudimos haber tenido algunas heridas que, si no las sanamos, se volverán miedos irracionales.
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Mónica Del Valle
- 22 abr 2020
- 3 min.
Nunca es tarde para perseguir tus sueños
Los sueños que tenías de niña pueden haber sido rotos, pero nunca es tarde para ir tras ellos.
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Mónica Del Valle
- 15 abr 2020
- 3 min.
Vive en el presente para no añorarlo en el futuro
Vive el presente, sin añorar el pasado ni anhelar el futuro.
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Mónica Del Valle
- 8 abr 2020
- 3 min.
¿Eres lo que soñabas de niña?
Cuando somos pequeñas soñamos sobre cómo seremos de grandes. ¿Tu yo adulta corresponde a ese sueño o algo cambió en el camino?
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Mónica Del Valle
- 1 abr 2020
- 3 min.
4 razones saludables para celebrar el April Fools
Cuando nos damos permiso para reír, para bromear con nuestros amigos, obtenemos grandes beneficios para nuestro cuerpo.
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Mónica Del Valle
- 25 mar 2020
- 2 min.
La esperanza te llena de valor
La esperanza basada en tu consciencia y en tu fuente de energía y creatividad ilimitada es la compañera del poder y la madre del éxito.
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