Encuentra la esperanza en ti
Jamás hubo una noche o un problema que pudiera vencer al amanecer o a la esperanza. ¿Quieres poder acreditar tu potencial creativo.
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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
- 11 mar 2020
- 2 min.
¿En dónde radica la esperanza?
La esperanza no es sólo un lugar muy poderoso de seguridad y una guía para la vida, también es parte de nuestra naturaleza.
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Mónica Del Valle
- 4 mar 2020
- 3 min.
¿Cómo dejar de buscar complacer a los demás para que me quieran?
Si buscas la aprobación de los demás por medio de complacerlos, eso no sólo será muy cansado, sino que pagarás un alto precio por ello.
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Mónica Del Valle
- 26 feb 2020
- 2 min.
Complacer para sobrevivir
La Complacencia no sólo sirve para atenuar el conflicto, sino que también crea una falsa sensación de seguridad en las relaciones.
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Mónica Del Valle
- 19 feb 2020
- 2 min.
¿Cómo reaccionas cuando sientes que te atacan?
Cuando nos sentimos atacados nuestro instinto utiliza un mecanismo de defensa para poder sobrevivir. ¿Cuál es el tuyo?
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Mónica Del Valle
- 12 feb 2020
- 3 min.
Hablemos de amor
No es lo mismo Amor que Enamoramiento. Mira cómo la sociedad nos ha condicionado a pensar que son sinónimos.
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Mónica Del Valle
- 5 feb 2020
- 3 min.
Sólo el presente es real
Reflexiona entonces sobre esto de vivir en el presente como la única forma real de existir que no está atada a una ilusión, a algo que no es
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Mónica Del Valle
- 30 ene 2020
- 2 min.
El momento presente es tu guía
Cuando sientas que ya estás en esa tensión entre el pasado y el futuro, para y pregúntate: ¿qué está ocurriendo ahora, ahora mismo?
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Mónica Del Valle
- 22 ene 2020
- 2 min.
Vivir de manera consciente
Si prestamos verdadera atención al momento presente nos percataremos de que puede experimentarse como lleno de alegría y felicidad.
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Mónica Del Valle
- 15 ene 2020
- 2 min.
Enfrenta el cambio y Vive Ligera
Al resistirte al cambio y querer que tu vida sea predecible, puede sentirse como algo seguro, pero en realidad te cierras a la creatividad.
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Mónica Del Valle
- 8 ene 2020
- 2 min.
La resistencia al cambio
Resistirte al cambio no te permitirá avanzar. Fluir con el cambio, aunque en apariencia sea difícil o parezca “imposible”.
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Mónica Del Valle
- 1 ene 2020
- 3 min.
Ábrete a todo lo bueno en amor y coherencia
Te quiero sugerir dos cosas que van de la mano. Una es hacer una meditación para iniciar el año en un estado de calma y quietud. Y la otra..
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Mónica Del Valle
- 25 dic 2019
- 3 min.
Tu Sol interior
Ve estos días como una invitación a reflexionar sobre eso viejo, eso no deseado que quieres que muera, para dar paso a lo nuevo, al cambio.
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Mónica Del Valle
- 18 dic 2019
- 3 min.
En preparación para la Navidad
Veamos la Navidad como un nacimiento espiritual que es diferente del nacimiento biológico que tuvimos todos.
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Mónica Del Valle
- 12 dic 2019
- 3 min.
¿Qué piensas de ti?
La verdadera auto-estima no tiene que ver con tener una buena imagen de ti o sentirte orgullosa de lo que has logrado.
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Mónica Del Valle
- 5 dic 2019
- 2 min.
Vive ligera y compártelo con el mundo
Conecta con tu sabiduría interior y sé cómplice del proceso de alguien más que desea irse deshaciendo de esos pesos innecesarios.
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Mónica Del Valle
- 27 nov 2019
- 2 min.
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
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Mónica Del Valle
- 20 nov 2019
- 3 min.
Sé parte del cambio con responsabilidad y consciencia
Mientras más centrado estés, y vivas en mayor aceptación, más creativa y positiva será la energía que irradiarás. Acredita que eres...
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Mónica Del Valle
- 14 nov 2019
- 2 min.
Vive tu vida con amor
Tú eres amor. El mundo puede sentirse como un lugar difícil pero si todos conectamos con esta verdad: somos amor... empezaremos a...
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Mónica Del Valle
- 6 nov 2019
- 3 min.
Acepta y transforma
Si nos aceptamos como somos, podemos transformar nuestra realidad. Vive en consciencia, Vive Ligera
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